Интервью с тренером по йога-терапии Юлией Родионовой

Сегодня мы беседуем с тренером по йога-терапии в детском цетре "Позитив" Юлией Родионовой.
Родионова Юлия окончила Российский Государственный Университет физической культуры спорта и туризма.

Работает преподавателем физической культуры в школе и видит проблемы детей с нарушением осанки: им трудно выполнять нормативы, а многие, вообще освобождены от физкультуры. Долгое время Юлия работала за рубежом и видела, как они решают проблемы здоровья ослабенных детей. Поэтому  решила, проводить занятия йога-терапии в центре "Позитив".

- На какой возраст рассчитаны Ваши занятия и с какими проблемами спины к Вам можно привести ребенка?

- Гимнастикой с элементами йоги можно заниматься в любом возрасте. Для каждой возрастной группы требуется свой подход, поэтому, мы решили начать с детей среднего школьного возраста.

- Как выглядит занятие для детей по йоге?

- Упражнения-позы выполняются на полу, на коврике. Одежда должна быть легкой, не стесняющая движения и хорошо пропускать воздух, обувь не нужна, занятия проходят босиком.

- Какие результаты у детей, какую пользу дают Ваши занятия?
- Для детей йоговские упражнения - это профилактика сколеоза, астмы, простудных заболеваний. Физические йоговские упражнения улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу внутренних органов, очистить организм от шлаков.

- Много ли детей обращаются с проблемами спины?

- К сожалению, современные дети стали меньше двигаться, проводя большое колличество времени сидя за гаджетами. Слабый мышечный корсет спины - все это ведет к нарушению осанки.

- Как своевременно выявить проблемы с позвоночником у ребёнка?

- Проблемы со спиной выявляют врачи педиатры и ортопеды на осмостре и ставят диагноз.

- Есть ли профилактика "здоровой спины"?

- Профилактика "здоровой спины" заключается в здоровом образе жизни - утренняя гимнастика, занятия физкультурой, плавание, подвижные игры.

- Есть ли противопоказания для посещения Ваших занятий?

- Нельзя выполнять упражнения-позы при повышенной температуре тела, повышенном кровенном давлении, острых респираторных заболеваниях, в послеоперационный период. Дети с хроническими заболеваниями могут приступить к занятиям только после разрешения врача.

 

- Расскажите, как попасть на Ваше занятие, когда и где они проходят?

- Чтобы попасть на наши занятия, нужно обратиться в ценр "Позитив":

Сайт: http://clubpozitiv.ru

ВК : https://vk.com/pozitivura

Адрес: г. Чехов, ул. Молодежная, д. 1, 2 этаж, Центр "Позитив".

Телефон : +7 (965) 244-12-12

 
По теме
 
Единый день диспансеризации состоится в Подольске 23 июня. Адреса - Подольский рабочий Для удобства работающего населения по субботам организованы Единые дни диспансеризации (ЕДД) сайт администрации Подольска Пройти осмотр жители городского округа Подольск смогут 23 июня с 9:00 до 17:00,
19.06.2018 Подольский рабочий
Губернатор Московской области Андрей Воробьев 18 июня открыл торжественное мероприятие, приуроченное ко Дню медицинского работника, и вручил государственные и областные награды работникам сферы здравоохранения,
19.06.2018 Газета Сенеж
Губернатор Московской области Андрей Воробьев 18 июня открыл торжественное мероприятие, приуроченное ко Дню медицинского работника, и вручил государственные и областные награды работникам сферы здравоохранения,
19.06.2018 Звенигородские ведомости
17 июня – День медицинского работника Идет операция. Фото из личного архива Павла КУДРЯВЦЕВА В третье воскресенье июня свой профессиональный праздник отмечают люди, без которых сложно представить себе современный мир.
18.06.2018 Газета Реут
Фестиваль по следам славянских традиций - Куйбышевец Дом культуры городского поселения Хорлово приглашает вас принять участие в IV-м открытом фестивале рок-музыки и народного творчества «Иван Купала», который состоится 29 июля.
19.06.2018 Куйбышевец
Игрушки для взрослых - Новые рубежи Чемпионат Московской области по судомодельному спорту прошел в поселке Старый городок.
19.06.2018 Новые рубежи
«Умом Россию не понять…», «Люблю грозу в начале мая…» – эти и другие строки литературного наследия русского поэта Федора Тютчева звучали 18 июня на поэтическом часе, организованном Центральной городской библиотекой им.
18.06.2018 Газета Факт
В Рузском округе появился еще один музей. Конечно, не все формальности еще соблюдены, но по количеству экспонатов и материалов он ничуть не уступает многим государственным хранилищам старины,
18.06.2018 Красное знамя
Играли для своих друзей - Звенигородские ведомости Накануне чемпионата мира по футболу, который в этом году проходит в нашей стране, редакция «ЗВ» встретилась с местным спортсменом-краеведом Евгением Киселёвым,
19.06.2018 Звенигородские ведомости
На теннисных кортах в городском парке в Солнечногорске 16 июня прошло торжественное мероприятие, на котором было объявлено о присвоении кортам имени Алексея Кузьмича Гаруса.
19.06.2018 Газета Сенеж
Победой женской сборной России завершился в Дмитрове чемпионат мира по бол-хоккею.
18.06.2018 Дмитровский вестник
«Лес на ладони» - Газета Ключ Теперь о лесном хозяйстве Подмосковья можно узнать, не выходя из дома. У публичной карты Московской области (rgis.mosreg.
19.06.2018 Газета Ключ
Администрация городского округа Зарайск информирует, что  потребители тепловой энергии, теплопотребляющие установки которых подключены к системе теплоснабжения на основании «Правил оценки готовности к отопительному периоду»,
19.06.2018 За новую жизнь
27 июня в 10.00 в актовом зале администрации городского округа состоится презентация проектов, представленных на соискание премии «Наше Подмосковье».
19.06.2018 Шаховские вести
Филиал «Шатурские электрические сети» АО «Мособлэнерго» уведомляет, что, в связи с производством ремонтных работ на линиях электропередачи, 20 июня с 09:00 до 17:00 будет отключено электроснабжение потребителей по адресу:
19.06.2018 Шатурский район